がんばってきたね。
ご無沙汰してます。Twinkleです。
久しぶりにブログを書こうかな?と思いました。
最近、日常に忙しく、ブログを書く余裕がなかったのですが、
昨日ふと空を見上げたら、「満月」で、
なんだかすごく「感謝」する時間をとりたいなと思ったのです。
近頃、周りを見ては比べていたり、できていない自分は取り残されてしまうんじゃないかとか、
時にはこうしてほしいと周りに言ってしまっていたり・・・人に求めても仕方がないのに、口をついていたり、
そうしたいわけではないのに優しくできなかったり・・・
なんというかよくないループにはまっていました。
でも、ちょっとだけ久しぶりの一人時間が取れて、アートする時間が取れました。
そしたら、なんだか解決、スッキリしました。
子育てしていると、子供の成長ってよく見てます。
でも、自分のことって全然見れなくなってしまってたりするんですよね。
この一年でできるようになったこと、子供のことはわかるのに、自分はなんだろう?って。
改めて振り返ってみる時間を作ってみることって、とても大切だなと思いました。
この一年、私、こんなことがんばってたな、とか、
こういうこと子供にしてあげたいと思って、夫婦で取り組んできたな、とか。
そういうこと、自分で自分を認めてあげるとすごく癒されると思います。
子育てに限らず、日々仕事でもなんでも一生懸命に取り組んでいると、つい、そういうことをおろそかにしてしまいます。
でも、自分が取り組んできたことを改めて振り返ってみると、
自分にも、周りにも感謝する気持ちが持てるようになります。
日々していることは当たり前に感じてしまいますが、
実は、日々してることって長いスパンで振り返ってみると、すごいことだったりするんです。
ぜひ、少し引いて(俯瞰して)みてみてください。
そんなことをしながら、
ふと2014年にしたコラージュを思い出しました。
近頃、周りの人がいろんなこと実現していくのを見て、私全然できてないや・・・って少し落ち込んでたんです。きっと今は準備期間なんだよな、って自分に言い聞かせてみたり。
でも、私もちゃんと実現してたなって確認できました(笑)
いつも、先のことばかり見ちゃってるんです。考えちゃってるんです。
ちゃんと今を見て、過去に思ってたことを振り返ってみると、実現してるんです。
そんなことってありませんか?
アートって、すごいんです。
自分の思ってること、形に残してくれるから。
振り返ることもできるんです。
アートセラピー、改めていいなって思いました。
自分の思いが洗練されていく感じ。なんかいいなと思いました。
そんなこんなで、「今」を見るのって大切だと思います。
みなさんも、モヤモヤがあったりしたら、「今」をぜひ振り返ってみてください。
きっとあなたにとっての素敵な「たからもの」が見つかると思います。
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