アートセラピー開催♪『Moon』
おそようございます。
今日は完璧、日をまたぎました^^;
でも、今日はとっても充実な1日♪
本日は、この秋のアートセラピーワークショップ『Moon』の新月コラージュを開催する日でした。
ステキな空間で、
お月さまに想いを馳せながら、
今の自分ってどんなこと思ってるんだろう？感じているんだろう？
を丁寧にききながら、
今の願いをコラージュしました。
普通の願いをコラージュするのとは違って、ココロの奥深いところの意識を呼び覚ましてから作るコラージュは、なんとも心の奥深いところから発せられる自分へのメッセージを受け取れます。
そのゆったりの時間が、
お月さまから、大切なギフトをもらっているような優しさを感じられる時間でした。
今日は、私も参加者さんと一緒にコラージュをさせてもらったのですが、深かったなぁ。
このところ、生き方の変化に戸惑っているような今だったので、
今回のコラージュは、私の生き方についての願いが現れてきたように思います。
できた作品は、
私の目指す世界観が全面に出てて、
大切にしたい家族がいて、
共に生み出す仲間がいる。
普段、仕事のこととか、あんまりアートにでてこなかったのだけれど、
今日は珍しく今の仕事の一つ一つも丁寧に育てていきたいと思ったり、
色々ありながらも、
ずっと一緒にやってきてくれてる仲間がいること、プライベートを共に過ごしてくれるパートナーがいること、
一つ一つが奇跡に感じられて、
一瞬一瞬の今を大切に生きていきたい。
そんな願いがあることに気づきました。
今までも今を大切に…と思ってたけれど、『一瞬一瞬』瞬きの中に噛みしめる時間があるが如くに、生きていきたいなぁと思いました。
今日は一緒に参加してくださった参加者さんも、お疲れのところ来てくださったのに、
終わる頃には『疲れが吹き飛んだ！』といって、笑顔を取り戻してもらえたのがとても印象的で、嬉しかったです。
普段言えないことや溜め込んでること、自分ではよくわかってないことも、アートを使うとスルスルと表面に出てきます。
今回企画している『Moon』では、どの会も、自分自身にそっと寄り添って、抱きしめてあげられるような、自分をちょっと好きになって帰っていけるような、そんな時間を目指しています。
たくさんの方のこころが、ふわっと軽くなりますように…♡
もし、良かったら、
次回は28日満月です。
自分をゆっくりじっくり見つめる瞑想アート、遊びにきてみませんか？
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