ほっとひといき。

ほっとひといき。

お友達からいただいたカモミールティーをいただいた。



お湯を注いだら、
カップの中でお花が咲いて、
ふんわりやわらかな香りが漂って、
一口口に含んだら、
身体に染み入る甘みがした。

この数ヶ月、気づけば自分のことがつい後回しになっていて、水分補給も意識しなければ忘れてしまうくらいに一生懸命。

昨日は久しぶりに、生きるためじゃなく(笑)、自分の心のためにお茶を淹れた。

五感でお茶を味わったら、
張り詰めてた糸が緩むみたいに、
あー一生懸命だったんだって思った。

まだまだやるべきことに追われて、自分のために時間は取れないかもだけど、スキマ時間は少しゆっくり立ち止まりたいなと思った。

手抜きもしてるんだけど(笑)要領悪いのかな?

Hokkori Artwork Cafe

働く女性、働くママ向けに、こころリラックスできる情報をお届けしています♬ こころのままに表現することで、自分らしさを取り戻すアートセラピー、絵本のこと。食やカラダに関することを通して、 こころをゆるゆる・ほっこりしていくためのコツをご紹介しています。 このサイトを訪ねてくださる方が、Cafeで一息ほっこりできるみたいに、こころリラックスできる時間に繋がっていけるといいな♡と綴ってます

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