クラリセージ

こんばんは。

働く女性、働くママのための、
こころリラックスな情報をお届けしているアートセラピストのtwinkleです。

今日はなんだか寒い一日でしたね。
こんな日はゆっくりお風呂に浸かりたい♡

今週は、アロマに癒されています。
今まで、ラベンダーやベルガモットが好きな香りだったのですが、最近とてもお気に入りになったクラリセージ。なぜかとてもリラックスできるのです。

効能を調べてみると、
緊張をほぐし、幸福感をもらたせる香りだそうで、女性ホルモンのバランスを整えてくれるそう。シアワセに包まれる香りなんですねぇ。

アロマって、時々凄いなぁと思って、
身体が欲してる香りって、自分の疲れているところにぴったりな香りだったりして、驚きます。

このところ、いろんな考えがアタマを巡って、わちゃわちゃ、なかなか寝付けなかったりしているので、今日は、プチアロママッサージで、ゆっくりお布団に入ろうかと思います。

アロマって、手軽にできて、ちょっと贅沢シアワセ心地になる方法だなぁって思います。

みなさんも、気になる香り、ぜひ見つけてみてください。
不思議と、シアワセ心地になります♡

今週も、みなさま、お疲れさまでした。ステキな夢をみてくださいね♪

おやすみなさい。